Pourquoi changer les oreillers régulièrement et à quelle fréquence dois-je le faire?

Comme le montrent les statistiques, même ceux d’entre nous qui savent combien de fois changer de coussins respectent rarement les règles établies. Mais les ignorer peut affecter non seulement la qualité du sommeil, mais aussi la santé humaine. Bien sûr, vous pouvez être guidé par les termes prescrits sur l'étiquette du produit, mais vous ne pouvez pas ignorer les caractéristiques individuelles de l'utilisation d'objets.

La durée de l'opération dépend en grande partie du type et de la qualité de la charge, mais l'état actuel de l'article joue un rôle déterminant.

Pourquoi changer d'oreiller pour dormir?

Si vous ne suivez pas les recommandations sur la fréquence à laquelle vous devez changer d'oreiller, vous risquez de subir les conséquences suivantes après un certain temps.

• Le développement des allergies. La cause de telles conséquences peut être des parasites qui se déposent dans la charge ou une modification de la texture des fibres utilisées. Dans tous les cas, yeux rouges, toux nocturne et écoulement constant du nez sont fournis.
• L'apparition d'irritation sur la peau. Lors du fonctionnement des produits, non seulement le matériau de remplissage est usé, mais également des taies d'oreiller et des housses. Et des oreillers en plumes percent également le tissu avec leurs éléments pointus, provoquant une irritation de l'épiderme. Le peignage constant des lésions microscopiques conduit à leur infection.

Conseil: N'espérez pas qu'un lavage et une désinfection de haute qualité de la charge permettent de restaurer son état initial. Une partie importante des parasites qui se déposent dans le duvet des oiseaux, des poils d'animaux et même des fibres synthétiques peuvent résister aux options utilisées pour le traitement thermique et chimique.

• Maux de tête chroniques et douleurs musculaires. En raison d'une mauvaise position de la tête, les vaisseaux sanguins et les nerfs du cou sont pincés. Dans ce contexte, une personne ressent des sensations douloureuses qui, après un certain temps, ne sont plus éliminées, même par la drogue.

Tous ces points affectent négativement la qualité du sommeil. Il devient superficiel, agité. C’est en raison des oreillers anciens et «bien-aimés» que le plus souvent, les gens ne dorment pas assez et même après plusieurs heures passées au lit, ils se sentent dépassés et fatigués.

Quelle est la durée de vie des oreillers standard?

Pour comprendre qu'il est temps de remplacer l'oreiller, il n'est même pas nécessaire de suivre l'indicateur du moment de son utilisation. L'acquisition d'un nouveau produit doit être prise en compte lors de la découverte des points suivants:

• Le sommeil a cessé d’apporter satisfaction. Il y a une détérioration du bien-être sans raison apparente (toux, nez qui coule, insomnie, cauchemars, maux de tête et même éruption cutanée de pellicules).
• Le produit a perdu son uniformité d'origine, la charge est devenue grumeleuse.
• L'oreiller ne supporte pas sa forme géométrique d'origine.
• Une odeur spécifique persistante émane du sujet, qui n'existait pas auparavant et qui ne disparaît pas même après le lavage.

En général, les oreillers en plumes habituels ne doivent pas être utilisés pendant plus de 5 à 7 ans. Si leur qualité n'était pas optimale au début, il est préférable de les remplacer après 3-4 ans. De nombreux thérapeutes recommandent généralement l'achat de nouveaux produits tous les 2 ans, même en l'absence de signes d'usure.