Podle studií - čištění je zdraví škodlivé, čištění je méně časté: co říkají fakta

Jak často potřebujete a můžete dům vyčistit? Obecným doporučením je jednou týdně, pokud jde o vážné čištění. Ale tady musíte věci čistit každý den, ihned po použití. Skvrny a další překvapení jsou také nejlépe eliminována okamžitě, bez čekání, až to zaschne, sníží, zapráší atd.

Možná vůbec ne uklízet?

Samozřejmě ne. Čistý byt je pohodlí a zdraví. Břišní tyfus, úplavice, cholera, mnohočetné střevní poruchy, vši, helminti a dokonce i jednoduché akutní respirační infekce a akutní virové infekce dýchacích cest jsou velcí znalci špíny a prachu. Mezi jiným patří výfukové plyny automobilů, továren, továren a tepelných elektráren, prachu ze země a pylu rostlin, které společně vyvolávají plicní onemocnění, alergie, komplikace centrálního nervového systému a dokonce i onkologie, z ulice do městského bytu.

Hlavním nepřítelem je vzduch

Pokud žijete pod čtvrtým nebo nad 10. poschodím, budete potřebovat čističe, zvlhčovače a ionizátory. Jak ukázala srovnávací analýza hlukových a plynových map, v oblasti 3. patra se hromadí výfuky automobilů.

Zvukové vlny procházejí nejkratší cestou, a pokud budovy kolem tvoří studnu, v horních patrech se bude vyskytovat zvukové znečištění, nikoliv nižší. Všechna okna umístěná nad korunami stromů jsou přímým cílem pro spaliny podniků. Proto je i větrání v městských bytech otázkou pochybných výhod: aplikuje se více nečistot než čerstvý vzduch. Proto neponechávejte okna otevřená celý den. Stačí dvakrát nebo třikrát po dobu 15 minut, pokud nežijete v ekologicky čistém koutě země.

Měl bych se příliš často čistit?

Ne. A existují pro to alespoň tři důvody:

1. V Norsku vědci po dobu 20 let pozorovali blaho mužů a žen v experimentální skupině a zjistili, že ženy, které se pravidelně čistí, mají astma o 3–4% vyšší. Kromě toho je výdech výrazně snížen u žen v domácnosti a profesionálních čisticích prostředků (což také vyvolává astma a plicní selhání). Důvodem je podle odborníků dráždivý účinek domácích chemikálií. Ve skutečnosti ženy, které pravidelně uklízejí dům, byt nebo kancelář, zároveň ničí své zdraví, jako jsou silní kuřáci. Je zajímavé, že u mužů takový vzorec nebyl odhalen.
2. Evropská studie ukázala, že časté čištění doma i na zahradě je stejně škodlivé pro ženy i muže. V průběhu celého roku, kvůli ekonomické horlivosti, subjekty neustále zvyšovaly tlak a skoky se objevovaly častěji než ti, kteří trávili volný čas pro měřený odpočinek nebo sport. Podle vědců jde o povahu zátěže. Hozená zadní hlava, dlouhá poloha ve svahu, nedostatek rytmu a vypočtené přestávky, zatížení stejných svalových skupin atd. Činí čištění uvnitř i venku pravděpodobnější škodlivé zaměstnání než zahřátí.
3. Imunologové z celého světa zjistili, že lidé žijící v příliš čistých bytech častěji trpí sezónními chorobami. Jejich imunita je snížena, protože tělo není zvyklé bojovat s agresivním prostředím.

Kolikrát se čistí?

Starověká moudrost říká: zametat každý den, moje - jednou týdně. Dříve to bylo nutné, aby se nezkazily dřevěné podlahy, a dnes - aby nedošlo k fanatismu a nezničilo vaše zdraví a imunitu celé rodiny.

V praxi to bylo zaznamenáno: pokud v domě nejsou domácí mazlíčci, pracují rodiče a děti chodí na zahradu / školu, prach, mech a špína prostě nemají čas na hromadění. A i když je v domě kočka, nebude její úsilí stačit na skvrnu celého domu vlnou dříve než za 5 dní. Proto odvážně přesuňte mopování v sobotu, neděli nebo v pátek večer.

Totéž platí pro mytí kuchyně: zřejmé pruhy a občasné louže je třeba samozřejmě umýt okamžitě, ale obecně tuk nebude mít čas na to, aby se držel na fasádách a „zástěře“ za pár dní. Jednou týdně, nebo dokonce tři, je nejlepší volbou, zejména pokud máte kapuci.

Spínače, dveřní křídla a talíře, dveře chladniček a skříní jsou stejné. Ne každý dům, ani za týden, nemá čas na pokrytí viditelnými tisky. Často mají dost mytí každé tři týdny.

Tip
Pokuste se uchýlit se k ostřejšímu páchání domácích chemikálií méně často. Čerstvé nečistoty se kompletně čistí čistou vodou a flanelem nebo mikrovláknem. Pokud každý den po čištění zubů otřete umyvadlo houbou vodou nebo běžným mýdlem, pak ho budete muset setřít speciálním nástrojem mnohem méně často - jednou za 1-3 týdny.

Lustry, horní část skříně a lednice, vzdálené police jsou hrotem. Prach, zejména ve městě, zejména pokud má byt hodně textilu a chlupatých zvířat, se hromadí neuvěřitelně rychle. purity.bigbadmole.com/cs/ doporučuje svým čtenářům, aby odstranili vrstvu prachu pouze tehdy, když se stal znatelným, ale předtím, než se promění v rozptyl froté. Pro rychlejší a bezpečnější čištění byste měli mít ruční vysavač nebo magnetický metla (chloupky přitahují skvrny kvůli statické elektřině).

Optimalizace čištění

Aby nedošlo ke zvládnutí enormního objemu čištění na konci měsíce, má smysl rozptýlit jej po týdnu: lustry o jednom víkendu, dveře a čalounění ve druhém a mytí koberců ve třetím atd., Takže celý cyklus trvá tři až čtyři týdny .

Pokud má dům malé děti, rychleji se hromadí domácí mazlíčci, prarodiče, postižení a vrh. Například kuchyně musí být zametána dvakrát denně, každý den vypláchnuta náhodná místa a stopy jídla. Přesto lze celkové mytí celé podlahy odložit až o víkendu nebo provést dvakrát týdně, ne častěji.

Nakonec dům pečlivě prohlédněte. Kolik je v něm nadbytečné? Opravdu potřebujete sošky a postavy, které se tak obtížně opráší? A je čas vyhodit staré potrhané ručníky? Použijte radu Marie Kondo, abyste všechno zbytečné vyhodili z domova, z hlavy, ze života.

Klíčové body: nechte pouze ty věci, které vás potěší, definujte své místo pro každou položku a ihned je po použití ihned očistěte. Vyberte si tato místa, aby bylo vhodné skládat, ukládat oblečení a spodní prádlo svisle, v rolích nebo zcela složené, aby nedošlo k přehrabování v krabicích, narušení objednávky. A když začnete s úklidem, zvažte alespoň přibližný plán, například začněte s šatní skříní na jaře, pokračujte okny a prachem, dokončete podlahou.

Nejprve umyjte čisté pokoje, pak více znečištěné a nakonec umyjte chodbu, chodbu a předsíň. Používejte moderní hadry z mikrovlákna a po důkladném vypláchnutí po posledním průchodu jej pošlete do auta - neztrácejte čas a úsilí na to, pro co je zařízení určeno. Jednotka je mnohem efektivnější pro mytí a okamžité zaschnutí podlahové hadry, stačí ji hodit na okraj kbelíku a přinutit ji pod dřez nebo do skříňky.

Dnes byly vynalezeny elektrické koště s mycí tryskou, robotické vysavače a ruční vysavače, myčky nádobí, prachové metly s magnetickým efektem - utratte určité množství peněz jednou, abyste dali méně času a zdraví na čištění.