Jak vařit šípky: recepty na lahodné léčivé nápoje

Pokud víte, jak vařit šípky tak, aby si nápoj uchoval co nejvíce živin, celá rodina zapomene na nedostatek zimních a jarních vitamínů. Tento keř roste po celém Rusku, v létě ho můžete bez jakýchkoli materiálních nákladů skladovat s pytli. Reklama nabízí všechny druhy drog k posílení imunitního systému - proč potřebujete finanční prostředky nepochopitelné skladby, když se v každém kroku nacházejí léčivé plody? Na konci léta se odtrhněte od televize a připravte se na procházku v lese. 2-3 takové výlety vám pomohou nejen poskytnout vaší rodině vitamíny, ale také podají plody zadavatelům, aby získali zpět lístky na elektrický vlak nebo náklady na benzín.

Jaké jsou výhody šípků?

Zeptejte se jakékoli osoby, jaké jsou živiny v šípcích a každý bez váhání pojmenuje kyselinu askorbovou. Vitamín C je u jablek 100krát nižší, navíc se během zimního skladování ničí. V citrusových plodech je mnoho této složky, ale nikdo neví, jak producenti a přepravci krmili jižní plody pro lepší skladování. Ale nativní divoká růže nám může spolehlivě zásobovat životně důležitou směsí po celý rok.

Správně sušené ovoce si uchovává všechny prospěšné ingredience. Pokud během vaření doplníte sušené šípky dalšími léčivými bylinkami a ovocem, můžete získat přírodní léky na mnoho nemocí. Výhody červených bobulí uznávají nejen lidé, ale také oficiální medicína.

Při studiu složení šípkové buničiny bylo kromě kyseliny askorbové v ní nalezeno:

• Vitaminy B;
• vitaminy PP a K;
• Vitamin A
• éterické oleje;
• organické kyseliny;
• pektiny;
• vlákno;
• taniny;
• stopové prvky.

Šípkový nápoj nejen dodává tělu vitamíny. Tradiční medicína používá červené ovoce k přípravě léků na mnoho nemocí. Při použití infuze okamžitě zahájí léčebnou činnost:

• posiluje krevní cévy a srdce;
• snižuje intenzitu krvácení;
• léčí nachlazení, chřipku, angínu;
• normalizuje trávicí a vylučovací systém, snižuje hmotnost;
• příznivý účinek na mužské reprodukční orgány;
• stabilizuje hormonální pozadí.

Jak vařit psa růže?

Můžete jen vařit ovoce v pánev, jako kompot. Nápoj se ukáže jako lahodný, ale z toho bude mít jen malý prospěch. Existuje mnoho dalších způsobů, jak připravit léčivý vývar. Pro zachování vitamínů je lepší ovoce vařit nebo nechat trochu vařit. Za starých časů neznali slovo „kompot“, místo toho vařili výbuchy.

1. Zde je jeden ze starých receptů.
2. Rozemelte 10 plodů.
3. Nalijte 2 šálky horké vody.
4. Přiveďte k varu, počkejte 3 minuty a vyjměte z tepla.
5. Házejte hrst suchých růží do kapaliny.
6. Nechte stát pod víkem po dobu čtvrt hodiny a napětí.

Zkuste to, nápoj bude velmi chutný a voňavý.

Tip

Aby ovoce poskytlo tekutině maximální množství živin a vitamíny, které se mají konzervovat, šípky by neměly být vařeny, ale mraženy ve vodní lázni.

1. Je dokonce snazší připravit infuzi v termosky.
2. Opláchněte banku uvnitř horkou vodou.
3. Nalijte do ní polévkovou lžíci sušeného ovoce, zalijte 2 šálky vroucí vody při teplotě 80 ° C. Nalijte tekutinu pod krk, pod korkem by měla zůstat malá vzduchová mezera.
4. Po 8 hodinách můžete infuzi vypustit a přidat novou dávku vody.

Více než 2krát není nutné vařit šípku, ovoce již dalo nápoju všechny užitečné látky, ve třetí části nebude chuť ani užitek.

Pokud nemáte po ruce termosky, ale chcete odvar připravit právě teď, použijte triky prababiček. Stejně tak musíte vařit ovoce v pánev, dobře ho zabalit a nechat zchladnout. Teplo bude dokonale zachováno, pokud dáte kontejner do postele pod polštář.

Pokud jsou plody nakrájeny, budou se vařit rychleji a tekutině dodávají prospěšnější látky. Současně nezapomeňte, že klky z vnitřku ovoce dráždí sliznice. Nápoj filtrujte opatrně, složte tenkou vrstvu v několika vrstvách nebo použijte hustší hadřík.

Když se objeví čerstvé bobule, můžete z nich také připravit drink. Taková infuze je připravena mnohem rychleji. Držte psa v horké vodě v horké vodě asi hodinu - a můžete filtrovat.

Velké množství nevařte několik dní. Vitaminy ve vývaru se skladují po dobu 12 hodin, poté se začnou rozpadat. Vypočítejte, že abyste mohli vypít celý objem denně, zítra budete muset nápoj znovu připravit.

Tip

Sbírejte krby před mrazem. Nízké teploty ničí vitamíny, z takové infuze bude jen malý přínos.

Zdravé recepty na pití

Šípka se používá pro léčebné účely samostatně i v kombinaci s jinými rostlinami. Ginger přidá koření podle chuti a po konzumaci začne rozkládat tukové buňky. Skvělý doplněk stravy na hubnutí: zbavte se tuku okamžitě a nasyťte své tělo vitamíny.

Pro léčebné účely si můžete připravit mnoho nápojů.

• Posílit imunitní systém. Rozdrťte lžíci suchých šípů, zalijte 2 šálky horké vody a nechte 15 minut vařit ve vodní lázni. Napněte a přidejte převařenou vodu tak, aby objem tekutiny stačil na 2 šálky. Pijte 2 týdny při 0,5 šálku 2krát denně.
• Cholagogue a diuretikum. Připravte infuzi v termosku, vypijte 50 g před každým jídlem.
• Z nachlazení. Při vaření šípků přidejte do ní suchou Kalintu nebo listy a maliny. Pokud není teplota, vypijte trochu medu. Před spaním je užitečné pít v teplé formě na šálku.
• Od nespavosti a nervového napětí. Vezměte půl lžičky nasekaných šípků a hloh, nalijte sklenici vroucí vody, přikryjte a nechte 10 minut vařit. Napněte a vypijte celou porci před spaním.
• Pro srdeční problémy. Hrst suchých šípů smíchaných s 2 lžícemi. l bobule hloh. Nalijte 2 litry vroucí vody po dobu 8 hodin. Napněte a vypijte šálek denně, podle chuti přidejte med nebo citronovou šťávu.

Pro milovníky sladkých nápojů je lepší si postupně zvykat používat léčivé infuze v jejich přirozené formě, ne je sladit. Pokud nemůžete pít neslazenou infuzi, nedávejte do přípravku cukr, přidejte jej přímo do sklenice. Ještě lepší je, osladit tekutinu medem. Chcete-li zlepšit chuť, můžete vařit šípky s rozinkami, sušenými meruňkami, sušenými malinami nebo jiným sladkým ovocem. Pokuste se postupně vytlačit cukr z vašeho menu přírodními sladidly, bude to přínosem jak pro postavu, tak pro zdraví.

Jak pít odvar?

K získání potřebné denní dávky vitamínu C stačí jeden šálek vývaru denně. Můžete to vypít najednou nebo rozdělit na několik recepcí. Nic strašného se nestane, pokud zdravý dospělý mírně překročí tuto normu, ale nedoporučuje se zcela nahradit čaj, džusy a vodu infuzí. Obzvláště pečlivě sledujte své děti.

Důležité!

U kojenců podávejte infuzi až po konzultaci s pediatrem. Žáci do 12 let budou mít dostatek dávek 0,5 šálku denně.

Ráno do infuze přidejte trochu citronové šťávy a to vás rozveselí. Večer je lepší pít teplý nápoj s medem pro dobrý spánek. Pokud není čas připravit infuzi, hodte do konvice 5 bobulí šípky na šálek s černým nebo zeleným čajem.Asi po 5 minutách bude vitaminový čaj připraven.

Pokud máte rádi rozmanitost, můžete alespoň každý den vařit šípkový vývar s novou chutí. Při vaření piva přidejte do termosky některou z následujících rostlin:

• hřebíček;
• skořice
• hloh;
• chokeberry;
• anýzu;
• zázvor
• bobule a listy černého rybízu.

Vybrali jste režim, vypili několik chodů, nastal čas pro další fázi léčby růžovými boky, ale najednou si uvědomíte, že se na něj nemůžete jen podívat, ale na to se nemůžete podívat. Proč se to stalo, když se před dvěma týdny zdálo, že poháry za den byly ještě malé? Nebuďte překvapeni, ale radujte se ze svých instinktů. Příroda vytvořila všechny živé bytosti, aby lidé i zvířata rádi jedli to, co je nyní potřeba, a odmítli produkty, jejichž složky jsou tělem již přesyceny. Civilizace, dieta a oficiální medicína bohužel tuto schopnost zničili u mnoha lidí, nemají pocit, která jídla budou užitečná nyní a která z nich by se měla lépe zdržet. Pokud to nechcete, nemusíte pít ani šípky. Když se objeví nedostatek vitaminu C, ruce se natáhnou po pytli léčivých plodů.

Používejte opatrně

Pokud jste zcela zdraví, může být lákavé nahradit všechny ostatní nápoje infúzí šípky a použít ji pokaždé, když cítíte žízeň. Vzhledem k tomu, že podle lékařských doporučení by osoba měla vypít asi 2 litry tekutiny denně, může splnění takové touhy vést ke špatným následkům. Kyselina askorbová je užitečná v přiměřených dávkách. Pokud mírně překročíte normu, nestane se nic špatného, ​​přebytek vitamínu se prostě neabsorbuje a vyjde vylučovacím systémem. Při mnohonásobném překročení dávky se objevují alergie a další zdravotní problémy.

Se zvýšenou kyselostí nebo pálením žáhy musíte používat kyselé nápoje s velkou péčí, je lepší uhasit žízeň obyčejnou vodou. Kyselina askorbová podporuje krevní sraženiny.

Důležité!

S hypertenzí, srdečními chorobami, zvýšenou krevní srážlivostí, onemocněním žlučových kamenů je vhodné se poradit s lékařem před léčbou odvarem šípky.

Připravte vývar s nízkou koncentrací, vypijte jej týden na šálek denně a pak si na půl měsíce odpočiňte. Sliznice mohou také trpět ostrými chloupky obsaženými v plodu. Aby byl vývar bezpečný k pití, je lepší vařit bobule celé nebo filtrovat tekutinu velmi pečlivě.

V létě, pokud budete jíst hodně ovoce a bobule, tělo má dostatek vitamínů a nechce pít infuzi, můžete si udělat delší přestávku. Za 2-3 měsíce tělo odpočine, proběhne adaptace na kyselinu askorbovou získanou z šípku. Na podzim si vyzvednete čerstvé ovoce, uvaříte a užijte si lahodnou odvar s potěšením. Tento kurz pomůže imunitnímu systému posílit se před chladným obdobím - zimní mráz i chřipková epidemie nebudou děsivé.

Šípky, stejně jako jiné léčivé rostliny, lze zakoupit v lékárně. Pokud opravdu nechcete sbírat ovoce z pichlavých větví, získejte je na spolehlivých místech. Na trhu nebo v lékárně, kterou vlastní nejasná společnost, si můžete koupit bobule shromážděné podél kolejí, poblíž chemických závodů nebo úložišť jaderného odpadu. Na těchto místech ovoce nejen hromadí užitečné složky, ale také absorbuje škodlivé sloučeniny. Lépe neriskujte, kupujte léčivé rostliny, u kterých je kvalita pečlivě sledována. Ale stále jděte do lesa na procházku do lesa, čerstvý vzduch posiluje vaše zdraví o nic horší než vitamínové nápoje.