Jak nutit sebe, aby byl čistý, nebo motivace k čištění bytu

Jak se přinutit k úklidu bytu? Každá žena dříve či později přichází ve chvíli, kdy se i samotná myšlenka na čištění její nálady začne zhoršovat. Důvodem je někdy nahromaděná únava, slezina nebo prostě touha sledovat váš oblíbený film. Ale nepořádek a samotné nečistoty nezmizí. Co lze v této situaci udělat?

Hlavní věc je motivace

Dokonce i nejjednodušší zaměstnání se zdá být ohromující, pokud to nechcete dělat. Vždy bude spousta výmluv a důvodů. Proto je důležitá správná motivace k úklidu, zvláště pokud musíte „regenerovat“ celý byt.

Jednoduché psychologické techniky pomáhají změnit negativní postoj.

• Pokud máte ve své rodině děti, přemýšlejte o tom, jaký otisk mají na vašem přístupu k objednávce a čistotě. Příklad rodičů je velmi důležitý. Je zbytečné vysvětlovat dítěti důležitost pravidelného čištění, pokud se sami často nedostanete mimo každodenní rutinu.
• Dům je odrazem lidí, kteří v něm žijí. Přemýšlejte o tom, zda věci kolem vás vytvářejí zvláštní náladu, pohodlí? Leží na svých místech? Nebo chcete opustit svůj dům rychleji, abyste neviděli všechny ty hrůzy?
• Budete překvapeni, ale problémy v práci, v osobním životě a dokonce s nadváhou jsou spojeny s čistotou v domě. Je nemožné vést zdravý životní styl a pozitivně přemýšlet, jestli je v okolí nepořádek a špína. Souhlasíte, v čistém domě a myšlenky se stávají čistší a jasnější a duše a tělo získávají klid mysli.

Neobvyklé triky

Pokud stále nemáte sklon k čištění a přemýšlíte, jak se přinutit k čištění, měli byste vyzkoušet jiné triky. Můžete použít libovolnou možnost, kterou chcete, nebo i několik najednou.

• Volejte hosty. Není třeba pořádat slavnost, může to být pravidelná čajová párty s přáteli nebo pracovními kolegy. Tady, nechtěně, aby nespadl do špíny, musíš byt vyčistit.
• Proveďte přestavbu nábytku. Psychologové tvrdí, že je třeba alespoň jednou ročně změnit situaci kolem vás. To má příznivý vliv na náladu, díky němuž se na svůj domov díváte novým způsobem. A samozřejmě se bez přestavení neobejdete během přeskupení. Budete tak dělat dvě užitečné věci najednou.
• Sportovní trénink. Oblékli jsme si teplákové soupravy, tenisky a pokračovali ve cvičení. Postavte se na prsty a setřete prach z horních polic. Teď trénujeme svaly rukou - tři dřezy, talíř, setřený ze stolu. Cvičení pro tisk: výchozí pozice - klečení, otírání podlahy hadrem (pro sebe, od sebe, do stran). Školení zakončujeme, pouze když dům svítí čistotou.
• Cesta pro líné. Pokud vaše ruce zcela klesly, zkuste se přesvědčit, aby pracoval jen 10 minut. Souhlasím, ne tolik. Aby nedošlo k náhodnému „recyklaci“, nastavte budík nebo časovač. Budete překvapeni, ale i za tak krátkou dobu můžete udělat docela dost. Líbilo se vám to? Zkuste utratit dalších 10 minut úklidu bytu.
• Extrémní opatření. Pokud se hromadí mnoho nevyžádaných a nečistot, pak je správným rozhodnutím pomoc odborníků na úklid. Ve vašem bytě dají věci do pořádku a v budoucnu je budete muset jen udržovat. Další výhodou této metody je, že můžete špehovat tajemství rychlého a efektivního čištění.

Tip

Namísto toho, abyste se pokaždé snažili uklidit, představte do domácí práce všechny členy domácnosti, včetně dětí. Odpovědnosti dělené nejméně třemi se nebudou jevit tak ohromující a komplikované.

Kde začít?

Už jste tedy přišli na to, jak se musíte donutit vyčistit místnost, mít pozitivní přístup a jste připraveni začít pracovat. Co musíte udělat nejdřív? Nabízíme postup, který je, jak ukazuje praxe, nejúčinnější.

• Napište seznam pokojů, které chcete vyčistit. Nechť je první na seznamu nejlehčí, například ložnice nebo koupelna.
• Zavřete oči a představte si, jak se budou pokoje v bytě starat o úklid.
• Poté připravte zařízení, které budete používat - vysavač, mop, čisticí prostředky, čisticí prostředky, hadry a houby.
• Zapněte zábavnou ohnivou hudbu (ale nikoli televizní seriál!).
• Sbírejte najednou všechny koše, papíry, ležící kolem ve velkém košíku.
• Vysajte, setřete prach, vyčistěte podlahu. Za pohovkou a také pod postelí.
• Projděte všechny koše v košíku. Systematicky složte potřebné věci, zbytek odešlete do koše.
• Dopřejte si trochu odpočinku, vypijte šálek čaje nebo kávy.
• Nyní vyčistěte zbytek pokojů.

Tip

Při čištění zkuste udržet pozitivní postoj. Pamatujte, že je to pohodlné pouze v bytě, kde se pravidelně čistí.

Je důležité zbavit se koše

Pokud pečlivě prozkoumáte svůj byt, všimnete si zvláštních míst, kde se odpadky množí hroznou rychlostí. Nemáte čas se rozhlédnout, místo jednoho letáku se hromada papírů již nashromáždila. Nebo, kde jedna věc úhledně ležela, už se utvořila celá hora „hadrů“.

Chcete-li to jednou provždy ukončit, musíte se zbavit zbytečných věcí. Toto je obvykle:

• staré noviny, katalogy, časopisy, letáky;
• expirační nebo nepoužité krémy, šampony, balzamy;
• opotřebované z módní obuvi;
• ponožky bez páru, napnuté spodní prádlo;
• prázdné krabice, tašky, plastové brýle a kbelíky;
• Plastové láhve, prázdné plechovky, kosmetické zkumavky;
• sušené rostliny, květiny;
• zastaralé kuchyňské náčiní (pánve, hrnce);
• výrobky, cereálie, jakož i maso, které již dlouhou dobu leželo v mrazničce;
• staré baterie
• svíčky;
• všechno, co je rozbité.

Užitečné tipy

Ať už je to jakkoli, obnovení pořádku a čistoty zdaleka není snadné. Pro usnadnění procesu čištění v bytě použijte následující tipy.

• Nedopusťte, aby se hromadily nečistoty, čistěte každý den. Mnoho žen odkládalo čištění až později, aby vyčistilo vše, co v jednom spadlo. Čím více se hromadí odpadky, tím méně ho chcete „vyzvednout“.
• Vytvořte seznam odpovědností za tento týden. Pokud je to možné, rozdělte je mezi všechny členy rodiny. Například v pondělí a ve čtvrtek čistíte koupelnu a toaletu, v sobotu vyřadíte skříně, neděle vyčistíte koberce atd. Děti nebo manžel mohou být instruováni, aby zalévali květiny, setřeli prach a umývali nádobí.
• Pro čištění si vyzvedněte speciální oblečení. Mělo by být pohodlné, snadno omyvatelné.
• Aby bylo během čištění vypnuto telefon, TV a internet, je pravidlem. Je lepší zapnout zábavnou hudbu. Takže dokončíte práci rychleji, bude méně pokušení rozptýlit.
• Nesnažte se dělat mnoho věcí najednou. Objektivně vyhodnoťte množství práce a vaše schopnosti.
• Naučte se nové, efektivní způsoby čištění věcí po celou dobu. To vám ušetří čas a energii.

Pamatujte, že žena je strážcem krbu. Kdo, pokud ne ona, může v bytě vytvořit atmosféru pohodlí? Možná je to ta nejsprávnější odpověď na otázku „jak se můžete doma uklidit“. Stačí si uvědomit svou ženskou podstatu a roli v uspořádání vašeho domova.